Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
650 kcal
|
Tłusz: 11,40g | Białk: 48,30g | Węglo: 88,40g.
Śniadanie: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem, Diamant Cukier Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|