Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 80,03g | Węglo: 96,46g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛, 브리미 보코치니, 혼합 샐러드 채소. Obiad: 닭강정. Przekąski/Inne: Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, 크라운 뽀또, 자연공유 단백질이답이다 . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|