Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1073 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 63,25g | Węglo: 116,74g.
Śniadanie: 사과, 우유, 포스트 그래놀라 블루베리. Lunch: YOZM 블루베리 콩포트, 그릭요거트. Obiad: 불고기. Przekąski/Inne: GS25 단팥만쥬. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|