Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
2364 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 64,83g | Węglo: 308,95g.
Śniadanie: 우유, 포스트 그래놀라 블루베리. Lunch: GS25 계란듬뿍 김밥, 라면, 파리바게트 와사비크랩볼. Obiad: 김밥천국 김밥, 라면. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|