Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1591 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 127,81g | Węglo: 143,60g.
Śniadanie: 두부, 대추토마토, 사과, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐고구마. Lunch: 소불고기. Obiad: 두부, 배추, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. Przekąski/Inne: 이마트 순 오리지날 통밀 크래커, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|