|
Lecimy z tym koksem. w końcu 7, jeszcze nie z przodu, ale widzę, że w końcu coś na mnie działa :)
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1685 kcal
|
Tłusz: 135,35g | Białk: 89,60g | Węglo: 32,27g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Elios Ser Feta, Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Jajka M . Lunch: Czosnek, Musztarda Dijon, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dorsz Atlantycki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|