Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1804 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 68,66g | Węglo: 253,45g.
Śniadanie: 칼레스 대구알스프레드, 핀크리스프 오리지널, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Lunch: 요플레 플레인 (85g), 매실장아찌, 사과, 김치, 비비고 새우볶음밥. Obiad: 단무지, 혼합 샐러드 채소, 불고기덮밥, 새우 튀김, 우동 (요리). Przekąski/Inne: 도너츠 (일반). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|