Dziennik Emk4., 28 paź 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
58,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
310 kcal Tłusz: 5,47g | Białk: 27,04g | Węglo: 36,44g.   Śniadanie: Pilos Skyr Truskawka, Biedronka Szynka Drobiowa ze Szpinakiem i Mozzarellą, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
379 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.