Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1578 kcal
|
Tłusz: 69,76g | Białk: 58,64g | Węglo: 175,73g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Lidl Burger Wołowy, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Obiad: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Iglotex Frytki do Piekarnika. Przekąski/Inne: Gellwe Kubek Witamin Kisiel, Alesto Słonecznik z Papryczką Chilli, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Mars M&M's. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|