Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1273 kcal
|
Tłusz: 17,32g | Białk: 97,41g | Węglo: 178,65g.
Śniadanie: Lidl Bułka Grahamka, Grahamka, Jajko, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem, Valio Profeel Protein Snack, Diamant Cukier Biały. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|