|
Powoli wracam do wagi sprzed tygodnia.
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 114,73g | Białk: 94,63g | Węglo: 10,80g.
Śniadanie: Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, SFD Dziki Orzech Smooth . Obiad: Masło, Sokołów Stek z Antrykotu. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|