Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
3109 kcal
|
Tłusz: 80,81g | Białk: 195,91g | Węglo: 378,53g.
Śniadanie: ManuSol Miele Millefiori, Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Peanut Butter Smooth, Skyr Vaniglia, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Banana. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, De Cecco Penne Rigate Integrali. Obiad: Italiamo Armonie Burrata e Basilico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Przekąski/Inne: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|