Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
2523 kcal
|
Tłusz: 100,75g | Białk: 108,31g | Węglo: 282,11g.
Śniadanie: Develey Hořčice Kremžská, Czas na Grill Kaszanka Gryczana, Eat Me Bigos Staropolski , Biedronka Banan. Lunch: Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brześć Ciasto Drożdżowe. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Eat Me Bigos Staropolski . Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|