Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
2219 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 79,89g | Węglo: 332,58g.
Lunch: Coop Erter og Gulrøtter, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiwi Stekte Karbonader. Obiad: Jabłko, Snickers Snickers, Kawa z Mlekiem, Europejska Odmiana Winogron, Snickers Snickers. Przekąski/Inne: Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Mills Oliver Med Smør Og Livenolje, Philadelphia Philadelphia Light, Lerum Kirsebær Syltetøy, Woda z Cytryną, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
stała waga
|
|
|