Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1476 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 40,72g | Węglo: 179,29g.
Śniadanie: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Jabłko, Pilos Skyr Jagoda, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych. Lunch: Favorina Ciastka Korzenne, Odchudzony piernik pomidorowy, Kinder Bueno. Obiad: Tesco Tomato Passata, Czerwona Papryka, Cukinia, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Przekąski/Inne: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe, Biedronka Banan, Pilos Napój Owsiany Bio, McDonald's McFlurry Lion. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|