Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
2616 kcal
|
Tłusz: 105,73g | Białk: 131,45g | Węglo: 277,63g.
Śniadanie: Suszona Żurawina, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pastani Makaron Penne. Lunch: Drobimex Drobisie , Heinz Beans Barbecue. Obiad: Pepsi Mirinda, KFC Hot Wings, KFC Grander Texas. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|