Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1245 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 101,21g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: 삶은감자, 호박, 양파구이, 파프리카, 삶은감자, 가지구이, 배추, 두부. Obiad: 오이고추, 파프리카, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 아몬드, 폴스 호주산 저지방우유, 에스프레소 커피, 당근. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|