Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 126,68g | Białk: 90,92g | Węglo: 294,73g.
Śniadanie: Mills Oliver Med Smør Og Livenolje, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Chleb. Lunch: Idun Tomatketchup (Uten tilsatt sukker), Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. Obiad: Jabłko, Snickers Snickers, Snickers Snickers, Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Mills Ovnsbakt Leverpostei, Woda z Cytryną, Chleb Wieloziarnisty, Nordfjord Wienerpølser. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|