Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 85,58g | Białk: 88,93g | Węglo: 383,11g.
Śniadanie: Mills Oliver Med Smør Og Livenolje, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Chleb. Lunch: Rema 1000 Grovhakkede Tomater, Spar Grillet Kylling, Jabłko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Bio Planet Rodzynki Sułtanki, Jabłko, Snickers Snickers, Snickers Snickers. Przekąski/Inne: Cukier, Miód, Mills Oliver Med Smør Og Livenolje, Klementynki, Philadelphia Philadelphia Light, Lerum Kirsebær Syltetøy, Chleb Wieloziarnisty, Woda z Cytryną. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|