Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 74,37g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Lidl Burger Wołowy, Hellmanns Burger Sos, Ser Gouda. Obiad: Kujawski Olej (10g), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ser Gouda, Hortex Warzywa na Patelnię po Śląsku. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|