Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 189,05g | Węglo: 267,70g.
Śniadanie: Lidl Chleb Drwalski, All Nutrition Nutlove Crunch with Roasted Peanuts, Halina Płatki Owsiane Błyskawiczne, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Diamant Cukier Biały. Lunch: Auchan Jogurt Proteinowy. Obiad: Barilla Makaron Spaghetti N.5, Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: Go On Granola Proteinowa, FruVita Skyr Malina, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|