Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 108,89g | Węglo: 172,00g.
Śniadanie: Carne de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Carne de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Obiad: Oreja de Cerdo, Bonarea Chorizo Barbacoa, Garbanzos, Uva Negra, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|