Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 76,26g | Węglo: 248,67g.
Śniadanie: 하림 매콤순살 닭볶음탕, 밥. Lunch: 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Obiad: 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 우동. Przekąski/Inne: GS25 전주비빔 삼각김밥. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|