Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 90,19g | Węglo: 196,86g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Bevanda Biologica di Soia. Lunch: Coop Crostata alla Mora, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Rio Mare Tonno Leggero, Pane Integrale Tostato. Obiad: Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela, Patatine Fritte fatte in Casa, Basilico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale Tostato, Coop Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Massigen Magnesio Superior, Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
@Andryy82 contatto telegram...
10 paź 23 przez użytkownika: Hulk82@
|
10 paź 23 przez użytkownika: Marty222
|
10 paź 23 przez użytkownika: Hulk82@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|