Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 83,76g | Białk: 122,76g | Węglo: 294,59g.
Śniadanie: Cytryna, Herbata z Cukrem, Kawa z Cukrem. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Storck Ice Fresh, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Obiad: Orzechy Włoskie, Cukier. Przekąski/Inne: Miód, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|