Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 39,85g | Węglo: 65,74g.
Śniadanie: 김, 오이, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 대추토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 레몬즙, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 올리브기름. Obiad: 심플리쿡 소고기전골. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|