Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 119,42g | Białk: 67,48g | Węglo: 28,11g.
Śniadanie: Parówki Cielęce. Lunch: Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 85%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|