Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2014
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 100,99g | Węglo: 122,11g.
Śniadanie: Serek Śmietankowy do Smarowania, Szczypiorek, Herbata bez Cukru, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Light 3%. Obiad: Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czerwona Kapusta, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Sałatka z Tuńczyka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|