Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 70,51g | Węglo: 95,50g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. Przed Lunchem: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яблоко, Жареные Соленые Орешки Кешью. Podwieczorek: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Жареные Соленые Орешки Кешью. Obiad: Хек Жареный, Картофельное Пюре на Воде, Tesco Zupa Pieczarkowa . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|