Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 73,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 140,31g | Białk: 153,99g | Węglo: 170,72g.
Śniadanie: 달담 초코쿠키, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Lunch: 무말랭이무침, 김치, 수육. Obiad: 관자, 김치, 이마트 차돌박이, 김치, 마늘구이, 제육볶음. Przekąski/Inne: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐고구마, 아메리카노, 신라명과 러스킷, 달카페 검은깨 쿠키(달카페). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|