Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 65,57g | Węglo: 142,98g.
Śniadanie: 아몬드, 바나나, 삶은 계란. Lunch: 순두부, 밥, 두부, 청국장찌개. Przekąski/Inne: 호두과자, 토마토, 오이 (껍질 포함), 강릉초당두부 순두부아이스크림. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|