Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 147,70g | Węglo: 149,23g.
Śniadanie: Sante Kotlety Sojowe, Kraina Wędlin Rolada z Mozzarellą i Suszonymi Pomidorami , Pomidory, Ogórek Kiszony . Lunch: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Rolnik Buraczki Tarte, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki, Cebule, Biedronka Oliwa z Oliwek. Obiad: Majonez, Słonecznik, Marwit Zupa Krem z Marchwi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|