Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 129,49g | Węglo: 81,40g.
Śniadanie: 토마토들어간 아보카도 소스, 양배추찜, 배추겉절이, 수육. Lunch: 샤브샤브, 계란볶음밥. Obiad: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 수육. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|