Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2014
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3575 kcal
|
Tłusz: 206,07g | Białk: 62,15g | Węglo: 386,21g.
Śniadanie: Biedronka Bułka z Ziarnami, Jajka Faszerowane z Pieczarkami, Społem Majonez Kielecki, Babka Piaskowa, Kawa. Lunch: Chleb Pszenno-Żytni, Sałatka Jarzynowa. Obiad: Babka Piaskowa. Przekąski/Inne: Babka Piaskowa. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|