Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 70,88g | Węglo: 257,80g.
Śniadanie: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Pęknięty Chleb Pszenny. Lunch: Motyl Buraczki Obiadowe, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Kujawski Olej (10g), Kluski Śląskie, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Suszona Żurawina. Obiad: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Lidl Tofu Wędzone, Pęknięty Chleb Pszenny, Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Hej Ser Biały , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pęknięty Chleb Pszenny, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Go Vege Masło Orzechowe, Banan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|