Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 101,67g | Węglo: 220,66g.
Śniadanie: 한정식. Lunch: 이삭토스트 햄치즈. Obiad: 서브웨이 치킨 데리야끼 샐러드. Przekąski/Inne: 오뎅탕. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|