Dziennik Emk4., 10 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
59,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2021:
311 kcal Tłusz: 4,52g | Białk: 27,10g | Węglo: 39,96g.   Śniadanie: Pilos Skyr Malina, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
506 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.