Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 76,91g | Węglo: 175,56g.
Śniadanie: Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe. Lunch: Wędzony Łosoś, Awokado, Chleb Razowy, Jajko, Cukier. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|