Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 44,51g | Węglo: 141,74g.
Śniadanie: 백설 밥이랑, 무순, 곤미방 밥에 곤약, 풀무원 낫또, 단감, 아보카도, 계란후라이. Obiad: 푸르밀 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바나나. Przekąski/Inne: Navitas 카카오닙스, 하루견과 시그니처 오리지널, 라라스윗 민트초코. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
|
|