Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 82,34g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie: 잼, 데본 클로티드 크림, 어니스트 어니스트 그릭요거트 오리지널, 단감, 하루견과 시그니처 오리지널, 포비 무화과 크림치즈, 더브레드블루 단호박식빵. Lunch: 단감. Obiad: 닭가슴살. Przekąski/Inne: 육포, 라라스윗 민트초코. więcej...
|
Zyskuje 11,6 kg na tydzień
|
|
|