Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 70,41g | Węglo: 108,83g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Zott Mozzarella Light, Biedronka Awokado, Frankfurterka lub Hot Dog. Obiad: Ogórek Kiszony , Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Sushi 4You Sushi Toshii. Przekąski/Inne: Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Wedel Czekolada Gorzka Orzechy i Słony Karmel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|