Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 98,19g | Węglo: 163,38g.
Śniadanie: Banan, Biedronka Mleko 0,5%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pasta z Makreli, Chleb Razowy. Obiad: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Knorr Sos Śmietanowo-Paprykowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Hochland Serek Topiony z Szynka, Pomidory, Chleb Razowy, Jajecznica, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|