Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 69,95g | Węglo: 145,85g.
Śniadanie: Amarello Płatki Owsiane Błyskawiczne Bezglutenowe, Alesto Mix Orzechy, Banan, Mleko Owsiane, Marlene Syrop z Agawy. Lunch: Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Żurek. Obiad: Sushi, Biedronka Łosoś. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|