Dziennik WALDEK74, 12 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
72 kg Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2021:
43 kcal Tłusz: 0,48g | Białk: 2,10g | Węglo: 9,37g.   Śniadanie: Pomidory Koktajlowe. więcej...
1889 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

32 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 31
Komentarze 
Waldi, pięknie 😀👍 
12 lis 21 przez użytkownika: Blue81*
blue Dziękuję ☺️ Sam jestem w szoku 😁😁 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
Waldi mistrz 🥇🏆 
12 lis 21 przez użytkownika: iwwo
Ptemek Taki był plan 🙂 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
iwwo Dzięki 🤗🤗 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
🤗👍🥇 Ale fajnie, udało Ci się 🙂🤗 Ale już moim zdaniem dość, stop, nie idź w to dalej, chłop musi trochę ważyć i jakoś wyglądać 😉😉😉 
12 lis 21 przez użytkownika: Bagietka81
Bagieciu masz rację 😁 😁 Już mnie ludzie nie poznają. Teraz to utrzymać. Z tym zawsze mam problem. Ale za dużo się namęczyłem żeby teraz to spieprzyć. Dzisiaj piątunio. Wypiję twoje zdrówko żebyś jak najszybciej wróciła do żywych 🤗🤗🤗😘😘 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
Super 😘 Wypij potrójną dawkę 👍 
12 lis 21 przez użytkownika: Bagietka81
Bagieciu Rozkaz 😊😊 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
😉👍 
12 lis 21 przez użytkownika: Bagietka81
Brawka! 👏🏻🤍 jest moc! Zasłużyłeś na bocianka! 🤪🥃 
12 lis 21 przez użytkownika: blaz989
A co by było gdyby nie ten wczorajszy rogal 😄 
12 lis 21 przez użytkownika: Blue81*
blaz Dziękuję 🤗🤗 Bocian przyleciał jest!! 😁😁 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
blue Nie ma co sobie odmawiać przyjemności na to wychodzi 😊 Ale oczywiście z umiarem 🤭😀 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
Waldek, też tak uważam. Dieta ma być przyjemnością z miejscem na grzeszki 😄 
12 lis 21 przez użytkownika: Blue81*
blue Lepiej bym tego nie ujął 😊  
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
Brawo! I faktycznie hamuj, żeby trochę Waldka w Waldku zostało 🙂 A utrzymanie nie taki diabeł znowu, jak się juz przywykło do liczenia 😉 
12 lis 21 przez użytkownika: AoiChan.
woolfic Dzięki! Masz rację jak się liczy to będzie ok 😀 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74
Wow chłopie mega mega! Bocian dzisiaj jak najbardziej wskazany🥃 
12 lis 21 przez użytkownika: natiii55
natiii55 Dziękuję ci bardzo 🤗🤗 Bocian już jest w gniezdzie 😁😂 
12 lis 21 przez użytkownika: WALDEK74

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi WALDEK74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.