Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 83,98g | Węglo: 44,15g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 목살구이, 리코타 치즈, 오뚜기 난백, 토마토들어간 아보카도 소스, 요얼쓰 오리지날, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 플라하반 점보오트밀. Obiad: 매일유업 매일두유 99.9, 마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 흑당밀크티. Przekąski/Inne: Ritter Sport Fine Extra Dark Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|