Dziennik STAROOO(팻스타), 14 lis 21

Profil STAROOO(팻스타) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

이히

49 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2021:

2228 kcal

Tłusz: 100,79g | Białk: 76,05g | Węglo: 188,52g. Śniadanie: 귤, 사과. Lunch: 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Obiad: 김치, 라라스팜 황토가마에 구운두부. Przekąski/Inne: 크라운 못말리는 신짱, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 농심 새우깡블랙, 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, GS25 콘스낵, 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐, 마켓오 리얼브라우니. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień