Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 78,55g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Przekąski/Inne: Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|