Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 54,22g | Węglo: 107,03g.
Śniadanie: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Lunch: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. Obiad: Chleb Graham, Jajko. Przekąski/Inne: Garage Piwo, Mandarynki , Jabłko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|