Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 44,98g | Węglo: 126,66g.
Śniadanie: 카레라이스. Lunch: 샐러디 에그베이컨 샌드. Obiad: 토마토 케첩, 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 귤. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|