|
😠😠😠
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 68,33g | Węglo: 8,78g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: КМП Творог 9%, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Obiad: Магнит Сыр Фасованный Эдам. Przekąski/Inne: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. więcej...
|
|
1646 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 6 minut, Google Fit - 23 godziny i 9 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Наташа, ежедневные взвешивания - они такие. То вода бродит туда-сюда, то еда. Не расстраивайся, 200-300г жира за сутки не прилипает 🤗
14 lis 21 przez użytkownika: Annika_V
|
Аня, я знаю, спасибо за поддержку 😍! Тем более что я знаю, откуда этот плюс - солёное сало вечером, кружка воды, выпитой в 2 часа ночи, вот и результат(а ещё ПМС😣)) ... Я бы и не фиксировала вес здесь, но ЖДУНЖОРА сегодня марафон начинает, вес сегодня должен быть записан в обязательном порядке...
14 lis 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, пмс - зло, мне и 1,5 - 2 кг на ровном месте может организовать. Ну для марафона - это святое 😄
14 lis 21 przez użytkownika: Annika_V
|
Наташ, сколько + мне не видно? Ты чего злишься?
15 lis 21 przez użytkownika: TROYA-NOVA
|
Я опчть сбросила тот килограм, что " ты мне накидала", так что ты тоже скинешь, эт вода, не сцы😊
15 lis 21 przez użytkownika: TROYA-NOVA
|
Наташик, что за марафон?🤔😁 А на весы однозначно кто то лишнюю лапку поставил😜
15 lis 21 przez użytkownika: Юлька-Жулька
|
Юльчик, найти ЖДУНЖОРА, там весело
15 lis 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
TROYA-NOVA, плюс триста грамм ко вчерашнему весу 😣
15 lis 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
15 lis 21 przez użytkownika: TROYA-NOVA
|
Наталья, прекрати паниковать- будет стресс- будет расти вес☝️😊😊😊😊💋
17 lis 21 przez użytkownika: losen75
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|